2024/12/162 요즈음 뉴스에 너무 피곤함. 그래서 대처방법을 잧아봅니다. 피곤하고 졸리지만 일을 계속해야 할 때 효과적인 방법현대인의 일상에서 피곤함과 졸림은 흔히 경험하는 문제입니다. 특히 업무의 마감기한이 임박했거나 중요한 프로젝트를 진행 중일 때는 이런 상태를 극복하고 생산성을 유지하는 것이 필수적입니다. 아래에서는 피곤하고 졸린 상황에서도 집중력을 유지하고 업무를 효과적으로 수행할 수 있는 다양한 방법을 2000자 내외로 서술합니다. 1. 짧고 효율적인 휴식 취하기 피로와 졸음은 장시간 집중과 과도한 작업으로 인한 뇌의 과부하 상태를 의미합니다. 이를 극복하려면 일정 간격으로 짧은 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 20-25분 작업, 5분 휴식: '포모도로 기법'을 활용하면 짧은 시간 동안 집중력을 극대화할 수 있습니다. 작업 후 5분.. 2024. 12. 16. HID ? 최근 뉴스에서 언급되는 'HID'는 국군정보사령부 예하의 특수부대인 'HID'를 지칭합니다. HID는 과거 북파공작원으로 알려진 특수부대로, 유사시 적국에 침투하여 주요 인물의 납치나 암살, 적 지휘부 파괴, 통신 시설 파괴 등의 임무를 수행하는 것으로 알려져 있습니다. 최근에는 12·3 비상계엄 당시 HID 요원들이 정치인 체포조로 동원되었다는 의혹이 제기되었습니다. 더불어민주당 김병주 의원은 "윤석열 대통령과 김용현 전 국방부 장관이 HID를 활용해 체포조를 운영했다는 정황이 드러났다"고 주장하며, HID 요원들이 비상계엄 선포 당일 특정 장소에 집결하라는 지시를 받았다고 밝혔습니다. 또한, HID 요원들이 계엄 당일 서울 인근에서 대기하다가 철수한 이유에 대해, 한국방위산업연구소 최기일 교수는 ".. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
