아이폰에서 찾아보는 목표관리 앱들.

가톨릭인으로 지내면서 새해를 세번 시작하고 있습니다. 대림기간. 신년. 그리고 설날.. 각 해가 올때마다 새해다짐과 목표를 설정하곤 하는데. 잘 지켜지지 않아서 내가 가진 아이폰에 목표관리앱을 찾아보았습니다.

 챌린저스 (Challengers)

 

 '챌린저스'는 사용자가 설정한 목표를 달성하도록 돕는 앱으로, 참가비를 걸고 목표를 수행하는 독특한 방식으로 동기를 부여합니다. 목표를 설정하고 일정 기간 동안 이를 수행하면 참가비를 환급받거나 추가 상금을 받을 수 있습니다. 사진 인증과 타임스탬프 기능을 통해 목표 수행 과정을 기록하고 공유할 수 있습니다. 
모바일 정보
혜택 받으면서 시작하는 똑똑한 자기관리!
습관 만드는 챌린지 부터 다양한 뷰티 제품을 득템할 수 있는 혜택까지!
챌린저스로 돈 걱정없이 예뻐지세요~
● 거의 공짜로 득템! '페이백'
정해진 곳에서 제품을 구매하고 최대 100% 페이백 받으세요.
● 역대급 할인가에 득템! '랜선대회'
브랜드 랜선대회에 참여하면 브랜드 제품 최대 90% 할인가에 득템할 수 있어요.
● 자기관리 하면서 상금받기! '챌린지'
원하는 내 모습에 돈을 걸고 도전해 보세요. 돈을 걸면 의지가 달라집니다.
챌린지로 더 나아지는 내 모습 경험해 보세요!

 추천 이유: 금전적 동기를 통해 목표 달성에 대한 의지를 높이고, 커뮤니티와의 상호작용을 통해 지속적인 동기 부여를 받을 수 있습니다. 유·무료 여부: 무료 (일부 유료 기능 및 참가비 필요)

플러스마이너스 (PlusMinus)

 

 '플러스마이너스'는 사용자가 일상에서 습관을 형성하고 목표를 달성하도록 돕는 앱입니다. 위젯과 애플워치 지원을 통해 손쉽게 습관을 기록하고, 일별 메모 기능과 주/월/년 그래프를 통해 진행 상황을 시각적으로 확인할 수 있습니다. 
모바일 정보

오늘의 습관과 메모를 가볍게 기록하세요.

하루를 온전히 집중할 수 있는 습관형성 전문 앱,

± 플러스마이너스입니다 : )

 

플러스마이너스 ±

- 위젯

- 애플워치 지원

- 활동의 유/무를 넘어 횟수까지 기록

- 일별 메모 기능

- 가장 최근 체크로부터의 디데이 날짜

- 한주의 마무리를 모아보는 해빗트래커 메뉴

- 주/월/년 그래프 및 통계

- 데이터 백업 & 복원 (드롭박스)

- 달력으로 한눈에 활동 확인

- 각각의 활동을 요일 및 디데이(인터벌) 알람

- 다양한 취향 저격 폰트 제공

사용방법

- 왼쪽으로 살짝 밀어, 플러스 +

- 오른쪽으로 살짝 밀어, 마이너스 -

- 길게 눌러 횟수 직접 입력 (ex-줄넘기 500회)

- 가볍게 탭하여 차트보기

 

이런 활동을 추가해보세요

- 공부 1 시간

- 푸시업 1세트

- 미라클모닝 5시 기상

- 종합 비타민

- 아메리카노

- 물 한컵

- 인절미 산책

- 러닝 1km

- 요가

- 맥주

- 샐러드

- 스트레칭

- 한 챕터 독서

- 반신욕

- 일기 쓱쓱

- 마스크 팩

 

여러분의 습관형성을 위해 최선을 다하겠습니다.

감사합니다 : )

 추천 이유: 직관적인 인터페이스와 다양한 기능을 통해 사용자가 습관 형성과 목표 달성을 체계적으로 관리할 수 있습니다. 유·무료 여부: 무료 (일부 인앱 구매 가능)

 

 

루티너리(Routinery)

 

루티너리(Routinery)는 사용자가 일상에서 원하는 습관과 루틴을 형성하고 유지하도록 돕는 앱입니다. 행동 과학에 기반하여 개인 맞춤형 루틴을 설계하고, 이를 실천할 수 있도록 지원합니다. 개인화된 루틴 및 습관 플래너: 800개 이상의 아이콘을 활용하여 할 일, 습관, 루틴을 자유롭게 계획할 수 있습니다. 장소별, 시간별, 요일별로 세분화된 계획 수립이 가능하며, 이를 통해 사용자는 고민 없이 실행에 집중할 수 있습니다.  타이머 기능: 설정된 루틴에 따라 타이머가 작동하여 각 활동의 진행 상황을 시각적으로 확인할 수 있습니다. 이를 통해 사용자는 현재 해야 할 일에 집중할 수 있습니다. 

 

계획한 것을 실행하게 하는 앱, Routinery와 함께하세요

 

► 2024년 App Store 선정 '오늘의 앱'

► 2024년 포브스 헬스 선정 'ADHD 베스트앱'

► 전 세계 500만 명이 사용한 습관&루틴 관리 앱

더 나은 일상을 위해, 목표를 달성하기 위해 많은 계획을 세우시죠? 하지만 계획을 실행하기란 쉽지 않아요. 단지 의지만으로는 바쁜 환경을 이기기가 어렵기 때문이에요. 저희는 여러분이 ‘실행’할 수 있는 환경을 만들어드리고 싶어요. 이제 Routinery와 함께 쉽고 간편하게 루틴을 만들고 습관을 형성해보세요!

[ 강력한 루틴 실행 기능 ]

초강력 실행 타이머:

루틴을 시작하면 음성 알림(TTS)과 푸시 알림으로 다음에 무엇을 해야 할지 알려드려요. 무엇을 해야 하는지 기억할 필요 없어요. 그냥 타이머를 따라 진행하시면 돼요. 알림을 놓쳐도 괜찮아요. 계속해서 알려드릴 테니까요. 저희가 확실하게 도와드릴게요!

유연한 타이머 기능:

계획대로 일이 진행되지 않을 때도 있죠. 타이머 실행 중에도 일시 중지하거나, 건너뛰거나, 시간을 추가하거나, 새로운 작업을 추가할 수 있어요.

다양한 기기 지원과 동기화:

태블릿, 스마트워치, 스마트폰 등 선호하는 기기로 언제 어디서나 루틴을 실행해 보세요.

 

[ 개인화된 맞춤형 루틴 ]

800개 이상의 이모지:

어떤 목적이든 다양한 이모지를 활용해 습관과 루틴을 설계할 수 있어요. 매우 세밀한 계획 세우기도 가능하답니다! (예: 스마트워치 충전, 강아지 산책 등)

상황, 시간대를 고려한 스케쥴링:

평일, 주말, 특정 시간대 또 장소별 등 라이프스타일에 맞는 루틴을 만들어보세요. 하루뿐 아니라 일주일 시간도 관리할 수 있어요. 필요하다면 루틴을 쉬어가도 괜찮아요! (예: 등교 준비 루틴, 주말 운동 루틴, 약 먹는 시간 루틴 등)

 

[ 동기부여 기능 ]

습관별/루틴별 성취 분석:

일간, 주간, 월간으로 루틴 성과를 리뷰해 보세요. 완료한 루틴과 작성한 리뷰가 나의 성장일지가 돼요. 연속 달성일 수에 따라 성장하는 식물 배지로 시각적인 성과도 확인할 수 있어요.

추천 루틴:

인기 있는 습관과 루틴, 유명인의 루틴을 살펴보고 도전해보세요. 생각지도 못했던 다양한 습관과 루틴을 발견할 수 있을 거예요.

열렬한 지원군:

챗봇의 따뜻한 응원이 여러분을 맞이할 거예요. 또 실시간으로 루틴을 실행 중인 친구들, 다른 사용자의 루틴과 습관을 보면서 '나도 해봐야지!' 하는 마음이 들 거예요. (개인의 루틴 이력은 동의를 받아 공개됩니다.)

 

추천 이유:

사용자 친화적인 인터페이스: 간단하고 직관적인 디자인으로 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다. 
 행동 과학에 기반한 설계로, 새로운 습관을 형성하고 유지하는 데 효과적입니다. 

 

장인은 도구를 탓하지 않는다고 했는데. 아직 장인이 아니라. 도구를 잘 선택해야 할듯 합니다.